자기조절능력
압박 속에서도 감정과 행동을 조절하고 문제의 원인을 찾는 힘
53개의 질문 · 약 7분
나는 얼마나
다시 일어서는
사람일까요?
회복탄력성은 어려움을 피하는 능력이 아니라,
흔들린 뒤에도 나의 균형을 되찾는 힘입니다.
응답은 이 기기에만 임시 저장되며 외부로 전송되지 않습니다.
이 검사에서 확인하는 것
총점 하나보다 중요한 건
나만의 회복 패턴입니다.
대인관계능력
타인의 마음을 읽고 건강한 관계를 만들고 유지하는 힘
긍정성
미래를 낙관하고 삶의 만족과 감사에 주의를 기울이는 힘